« Franck, j’ai 54 ans. Plus jeune j’ai pratiqué de la musculation et de la course à pied jusqu’à des semi-marathons mais depuis aïe plus grand chose et je suis un peu bancale : épanchement de synovie aux 2 genoux, arrachement de l’ishio, luxation de l’épaule et j’en passe...

Je suis ferronnier et mon entreprise se trouve en face de la box, c’est une chance car qui m’aurait dit un jour que je ferais de CrossFit! Et bien maintenant je n’y laisserai pas ma place car j’y passe de très bons moments et je suis très heureux de passer cette porte à la fin de mes journées. C’est un endroit convivial, les coachs ne laissent passer aucun défauts, rien ne passe à la trappe.

J’ai perdu du poids et je compte bien continuer dans ma lancée. Je n’ai pas de douleurs et j’ai constaté récemment avec mon médecin que ma tension avais diminuée. Bingo, que demander de plus? »